【本日昼食の献立】
親子丼　白菜と青菜のお浸し　ワカメスープ

【親子丼　レシピ】
材料（1人分）　米75ｇ　鶏肉50ｇ　鶏卵1個
玉ねぎ40ｇ　椎茸30ｇ　だし汁60ｇ
 薄口醤油6ｇ　みりん3ｇ　砂糖3ｇ　刻みのり0.2ｇ

作り方
①米を炊きます。
②鶏肉は一口大に切り、玉ねぎはスライスにします。椎茸も食べやすい大きさに切ります。
③だし汁に調味料を加え煮立て、鶏肉、玉ねぎ、椎茸を入れ全体に火を通します。
④溶き卵を入れ、卵が半熟になったら火を止めます。
⑤器にごはんを盛り④を入れ、刻みのりをトッピングします。