2019.05.13 鯵のピリ辛煮 【本日昼食の献立】ごはん 鯵のピリ辛煮 カニ風味和え 中華スープ 【鯵のピリ辛煮 レシピ】材料(1人分) 鰺1切 砂糖2g 濃口醤油4g みりん4g 料理酒4g 七味唐辛子0.1g だし汁30g 作り方①調味料をあわせます。②鍋に、鰺、①を入れ落とし蓋をして煮ます。