献立紹介

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2019.04.05

豆乳坦々うどん

190405

【本日昼食の献立】
ごはん 豆乳坦々うどん 白菜の中華和え ゼリー

【豆乳坦々うどん レシピ】
材料(1人分) うどん1玉 豚ミンチ40g 太もやし40g チンゲン菜40g サラダ油2g
 だし汁120g 豆乳30g あわせみそ13g 豆板醤3g

作り方
①だし汁に、豆乳、あわせみそ、豆板醤でスープを作ります。
②太もやしは茹で、チンゲン菜は食べやすい大きさにし炒め、豚肉も炒めておきます。
③うどんは茹で器に盛り付け①のスープを入れます。次に、豚ミンチ、もやし、チンゲン菜をのせます。