【本日昼食の献立】
ごはん　焼きそば　いんげんのくたくた煮　デザート

【焼きそば　レシピ】
材料（1人分）　中華麺1玉　豚肩ロース30ｇ　太もやし30ｇ
キャベツ80ｇ　玉葱20ｇ　人参10ｇ　
サラダ油2ｇ　塩0.2ｇ　胡椒適量
焼きそばソース10ｇ　紅生姜5ｇ　青のり0.1ｇ　

作り方
①キャベツ、人参、玉葱、豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②フライパンに油をひき、豚肉を炒め、次に野菜を入れ炒めます。
③②に中華麺を入れて炒め、ソースを加えます。
④③を器に盛り、紅生姜を添え、青のりをトッピングします。