献立紹介

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2019.01.07

赤魚のカレー風味揚げ

190107

【本日昼食の献立】
七草粥 赤魚のカレー風味揚げ 大根サラダ すまし汁 果物(オレンジ)

【赤魚のカレー風味揚げ レシピ】
材料(1人分)赤魚1切 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g
卵3g カレー粉3g サラダ油6g

作り方
①赤魚に塩、料理酒で下味をつけます。
②小麦粉、カレー粉、卵を混ぜた衣をつけて揚げます。

190107 七草粥 190107 カード