2018.12.17 鶏の胡麻マヨネーズ焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鶏の胡麻マヨネーズ焼き 大豆サラダ けんちん汁 コンポート 【鶏の胡麻マヨネーズ焼き レシピ】材料(1人分)鶏肉60g 塩0.3g 料理酒3g 粉からし0.2gマヨネーズ10g すりごま2g サラダ油1g 作り方①鶏肉の塩をします。②調味料は合わせます。③フライパンにサラダ油をひき、①の鶏肉を両面焼き、片面に②のソースをのせ、ソースに焼き色がつくまで焼きます。