【本日昼食の献立】
菜飯　田舎風そば　蓮根の肉味噌かけ　香味和え

【田舎風そば　レシピ】
材料（1人分）　そば1玉　だし汁180g　うすくち醤油10g　みりん10g
厚焼きたまご35ｇ　なす30g　サラダ油10g　しいたけ25g　かまぼこ8g
青葱5g

作り方
①なすは乱切りにし、サラダ油で揚げます
②しいたけは食べやすい大きさに切ります。
③かまぼこはスライスに切ります。
④青葱は小口切りにします。
⑤だし汁、うすくち醤油、みりんを加え、つゆを作ります。
⑥⑤のつゆで、しいたけを煮て取り出しておきます。
⑦そばを茹でます。
⑧茹でたそばを器に盛り、揚げなす、厚焼きたまご、しいたけ、かまぼこを盛り付けつゆをかけ、青葱をトッピングします。