本日昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
麻婆豆腐　or　赤魚の中華煮
ごはん　中華風和え物　中華スープ

【麻婆豆腐　レシピ】
材料（１人分）豆腐100ｇ　豚ミンチ40ｇ　白葱8ｇ　干し椎茸1ｇ　青葱5ｇ
しょうが1ｇ　ごま油1ｇ　甜麺醤3ｇ　濃口醤油3ｇ　砂糖1ｇ　豆板醤0.1ｇ　片栗粉3ｇ

作り方
①絹ごし豆腐は水切りし、２ｃｍ角に切ります。
②干し椎茸は水で戻し、みじん切りにします。白葱もみじん切り、青葱は小口切りにします。
③よく熱した鍋にごま油をなじませ、おろししょうが、豚ミンチ、干し椎茸を加え炒めます。
④③に甜麺醤、豆板醤を入れて炒め、濃口醤油、砂糖を加えて混ぜ合わせます。
⑤④に火が通ったら豆腐を加えて混ぜ全体に味をなじませ、白葱を加え、最後に水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
⑥⑤を器に盛り、青葱を散らします。