【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の塩焼き　南瓜のえびあんかけ　すまし汁　果物（パイン）

【鯖の塩焼き　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切れ　塩0.5ｇ

作り方
①鯖に塩をふります。
②グリルで焼きます。