【本日昼食の献立】
ごはん 豚肉のオイスターソース炒め 中華豆腐 中華スープ
【豚肉のオイスターソース炒め レシピ】
材料(1人分)豚肉50g キャベツ50g 玉葱30g しめじ15g
人参15g サラダ油2g オイスターソース3g 砂糖2g 濃口醤油2g 料理酒3g
作り方
①豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②キャベツは3cm幅、しめじは石突きをとりほぐし、玉葱はくし形、人参は短冊切りにします。
③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と玉葱を炒めます。
④③に火が通ったら残りの野菜を炒め、砂糖、濃口醤油、料理酒、オイスターソースを入れ味付けをします。