献立紹介

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2018.08.15

お盆特別献立

180815

【本日昼食の特別献立】
 生姜ごはん 精進揚げ 高野豆腐の煮物 赤だし 漬け物(きゅうり・なす)

【精進揚げ 材料】
材料(1人分)・・・かぼちゃ30g たまねぎ25g れんこん15g しいたけ17g ししとう2本
          小麦粉8g 鶏卵3g サラダ油15g
  てんつゆ・・・うすくち醤油5g みりん5g だし汁100g

180815天ぷら 180815高野