【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚のピリ辛煮　いんげんのおろしポン酢　みそ汁

【赤魚のピリ辛煮　レシピ】
材料(1人分)　赤魚1切　砂糖2ｇ　濃口醤油5ｇ　みりん2ｇ
七味唐辛子0.1ｇ　だし汁20ｇ　青葱3ｇ

作り方
①調味料をあわせます。
②鍋に、赤魚、①を入れ落とし蓋をして煮こみます。
③②を器に盛り付け、小口切りにした青葱をのせます。