2018.06.05 豚肉のスタミナ炒め 【本日昼食の献立】ごはん 豚肉のスタミナ炒め 大根のおかか和え 中華スープ 【豚肉のスタミナ炒め レシピ】材料(1人分) 豚肉50g キャベツ50g 玉葱25g エリンギ15g人参10g ピーマン15g サラダ油2g にんにく1g砂糖5g 濃口醤油5g 料理酒3g 作り方①豚肉、キャベツ、玉ねぎ、エリンギ、人参、ピーマンは食べやすい大きさに切ります。②にんにくはおろします。③フライパンにサラダ油を入れ、①、②を加えます。④③に調味料を加えて炒めます。