献立紹介

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2018.05.03

憲法記念日特別献立

180503

【本日昼食の特別献立】
豆ごはん カツオのたたき 小松菜のお浸し 赤だし 漬物

【カツオのたたき レシピ】
材料(1人分)カツオのたたき70g 玉葱50g 紫玉葱10g しょうが1g にんにく0.5g
青葱5g 大葉1g レモン10g ポン酢醤油10g

180503 カツオ 180503 豆ごはん