本日昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉のごま煮　or　白身魚のもろみ焼き
ごはん　さっぱり和え　みそ汁

【豚肉のごま煮　レシピ】
材料（1人分）　豚肉60ｇ　玉ねぎ50ｇ　料理酒3ｇ　すりごま（白）2ｇ
濃口醤油3ｇ　みりん3ｇ

作り方
①豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りにします。
②鍋に料理酒、濃口醤油、みりんを入れ煮立てを①を煮ます。
③②にすりごまを入れさっと煮て、器に盛り付けます。