2018.01.21 白身魚のレモン蒸し 【本日昼食の献立】ごはん 白身魚のレモン蒸し いんげんの煮物 かきたま汁 【白身魚のレモン蒸し レシピ】 材料(1人分) ほき1切 塩0.2g レモン10gポン酢醤油5g 作り方①ほきに塩をします。②レモンを輪切りにし、残りはレモン汁にします。③フライパンにほき、レモン汁、ポン酢醤油を入れ蒸します。④器に盛り付け、上から切ったレモンをのせます。