献立紹介

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2018.01.20

鮭の大葉焼き

180120

【本日昼食の献立】
ごはん 鮭の大葉焼き ごぼうの甘辛煮 みそ汁

【鮭の大葉焼き レシピ】
材料(1人分) 鮭1切れ 料理酒2g サラダ油1g
大葉1枚 ごま油1g 塩0.1g

作り方
①鮭に塩をかけます。
②フライパンにサラダ油を入れ、①を焼きます。
③②が少し焼けたところでごま油を入れ、②の上に大葉をのせ焼きます。