2017.11.19 牛肉の炒め物 【本日昼食の献立】ごはん 牛肉の炒め物 切干大根の炒め煮 みそ汁 【牛肉の炒め物 レシピ】 材料(1人分) 牛肉50g 玉ねぎ70g 生姜3g 濃口醤油3g 料理酒3g みりん3gサラダ油1g 作り方①玉ねぎはスライスに切り、牛肉は食べやすい大きさに切ります。②生姜はすりおろします。③フライパンにサラダ油をひき、①を炒めます。④③に②の生姜と調味料を加え、味をからませます。