2017.11.11 鮭の和風ムニエル 【本日昼食の献立】ごはん 鮭の和風ムニエル キャベツのわさび和え みそ汁 【鮭の和風ムニエル レシピ】材料(1人分)鮭1切 小麦粉5g 塩0.3g こしょう適量有塩バター3g 濃口醤油2g レモン10g 作り方①鮭に塩、こしょうで下味をつけます。②①に小麦粉をつけます。③フライパンを熱し、バターを入れ②を焼き、醤油を入れ絡ませます。④器に③をのせ、輪切りにしたレモンをのせます。