2017.10.29 豚肉のくわ焼き 【本日昼食の献立】ごはん 豚肉のくわ焼き カニ風味和え みそ汁 【豚肉のくわ焼き レシピ】材料(1人分)豚ロース60g しょうが3g 濃口醤油5g砂糖3g サラダ油1g 作り方 ①豚肉は食べやすい大きさに切ります。 ②しょうがはおろし、調味料と合わせます。 ③フライパンにサラダ油をひき、豚肉を焼きます。 ④③に②の調味料をいれます。