2017.10.07 鯵の葱ポン酢 【本日昼食の献立】ごはん 鯵の葱ポン酢 里芋のなると煮 みそ汁 【鯵の葱ポン酢 レシピ】材料(1人分)鯵1切 塩0.2g サラダ油1g ポン酢醤油8g 青葱3g 作り方①鯵に塩をします。②青葱は小口切りにします。③サラダ油をひき、①を焼きポン酢醤油をかけ②の葱をのせます。