2017.10.06 鶏肉の照り焼き 【本日昼食の献立】 ごはん 鶏肉の照り焼き 青菜のオイスターソース炒め みそ汁 【鶏肉の照り焼き レシピ】 材料(1人分) 鶏肉80g 濃口醤油3g みりん3g 料理酒3g サラダ油1g 作り方 ①鶏肉を調味料に30分以上漬け込みます。 ②サラダ油をひき、鶏肉を焼きます。 ③鶏肉が焼けたら、漬け汁を入れ絡ませ焼き、てりをつけます。