献立紹介

menu

2017.09.13

選択食

本日昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉の西京焼き or 鮭の煮付け
ごはん 豆腐の梅かけ すまし汁

【豚肉の西京焼き レシピ】
材料(1人分) 豚ロース60g 塩0.1g おろししょうが1g 
西京味噌8g 砂糖2g 料理酒2g

作り方
①豚肉に塩をふり、おろししょうがもつけておきます。
②西京味噌、料理酒、砂糖を合わせます。
③②であわせたものに豚肉をつけ込みます。
④③の豚肉に付いている味噌を拭き取りグリルで焼きます。

I170913豚肉 170913鮭
170913豚肉献立 170913鮭の献立