献立紹介

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2017.08.29

鱈のチーズ焼き

170829

【本日昼食の献立】
ごはん 鱈のチーズ焼き 高野豆腐の煮物 みそ汁

【鱈のチーズ焼き レシピ】
材料(1人分)鱈1切 塩0.1g こしょう適量
チーズ16g マヨネーズ2g サラダ油1g ドライパセリ0.1g

作り方
①鱈に塩こしょうします。
②フライパンに①の鱈を入れ焼きます。
③鱈が焼けたら、マヨネーズ、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。