献立紹介

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2017.08.21

牛肉の塩麹炒め

170821

【本日昼食の献立】
ごはん 牛肉の塩麹炒め なすの胡麻和え みそ汁 コンポート

【牛肉の塩麹炒め レシピ】
材料(1人分)牛肉60g 玉葱50g 塩麹3g 料理酒1g サラダ油1g

作り方
①牛肉に料理酒をふり、塩麹に漬け込みます。
②玉葱はくし形に切ります。
③フライパンにサラダ油を入れ、玉葱を炒めます。
④次に①の牛肉は余分な塩麹をペーパーで拭き取り、③に加え炒め、器に盛ります。