【本日昼食の献立】
夏野菜カレー　コールスローサラダ　漬物（福神漬け、らっきょう）　ヨーグルト

【夏野菜カレー　レシピ】
材料(1人分)　米75ｇ　豚肉40ｇ　じゃがいも40ｇ　玉葱60ｇ
塩0.1ｇ　こしょう適量　にんにく0.5ｇ　サラダ油1ｇ　カレー粉適量
カレールー22ｇ　パプリカ15ｇ　なす40ｇ　サラダ油3ｇ

作り方
①ごはんは普通に炊きます。
②豚肉、パプリカは一口大に切り、玉葱はくし形、じゃがいも、なすは乱切りにします。
③鍋にサラダ油を入れ熱しおろしにんにくを入れ、肉とじゃがいもを炒め水を入れます。
④パプリカ、なすは素揚げします。
⑤③がやわらかくなるまで煮込みます。
⑥⑤がやわらかくなったらカレー粉、カレールーをいれ、④の野菜も加えてさらに煮込みます。
⑦⑥に塩、胡椒を加えます。
⑧ごはんを盛りつけ⑦をかけます。

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;　本日の和菓子（花火）　☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;