献立紹介

menu

2017.08.15

お盆特別献立

170815

【本日昼食の特別献立】
梅しそごはん 精進揚げ ごま豆腐 すまし汁 漬け物(きゅうり・なす)

【精進揚げ 材料】
材料(1人分)・・・かぼちゃ30g さつま芋30g れんこん15g エリンギ15g ししとう2本
          小麦粉8g 鶏卵3g サラダ油15g
  てんつゆ・・・うすくち醤油5g みりん5g だし汁100g

170815天ぷら 170815tukemono