【本日昼食の献立】
ごはん　鯵のレモン蒸し　高野豆腐の煮物　みそ汁

【鯵のレモン蒸し　レシピ】
材料（1人分）　鯵1切　塩0.2ｇ　レモン10ｇ
ポン酢醤油5ｇ　

作り方
①鯵に塩をします。
②レモンを輪切りにし、残りはレモン汁にします。
③フライパンに鯵、レモン汁、ポン酢醤油を入れ蒸します。
④器に盛り付け、上から切ったレモンをのせます。