本日、昼食は選択食です(*･ω･)ノ

【本日昼食の献立】
魚の甘酢漬け　ｏｒ　棒々鶏
ごはん　じゃが芋の煮物　みそ汁

【魚の甘酢漬け　レシピ】
材料（１人分）　たら1切　塩0.1ｇ　料理酒2ｇ　片栗粉3ｇ　サラダ油5ｇ
玉葱30ｇ　パプリカ（赤）10ｇ　貝割れ大根5ｇ　砂糖2ｇ　うすくち醤油2ｇ　穀物酢3ｇ

作り方
①玉葱は薄切りにして水洗いし、パプリカは千切り、貝割れ大根は洗って水気を切ります。
②砂糖、穀物酢、うすくち醤油を合わせ、ひと煮立ちさせ冷まします。
③たらに塩、料理酒で下味をつけ、片栗粉を薄くまぶし、サラダ油で揚げます。
④③が熱いうちに②を、全体にからませるようにして漬けます。
⑤④に①の玉葱、パプリカ、貝割れ大根も加え冷蔵庫に10分以上漬けます。