2017.06.18 父の日特別献立 【本日昼食の特別献立】チャーハン 餃子 かにサラダ 中華スープ 杏仁豆腐 【チャーハン レシピ】材料(1人分)米70g 焼き豚15g 玉葱15g 人参5g 青葱5g 白葱5g卵10g 塩0.3g 濃口醤油3g こしょう適量 ごま油1g