2017.06.06 カラスガレイの山椒焼き 【本日昼食の献立】ごはん カラスガレイの山椒焼き 金平ごぼう かきたま汁 【カラスガレイの山椒焼き レシピ】材料(1人分) カラスガレイ1切 濃口醤油3g みりん3g 料理酒3g サラダ油2g 山椒適量 作り方 ①濃口醤油、みりん、料理酒、山椒をあわせ、カラスガレイを漬けます。 ②サラダ油をひき、①を焼きます。