献立紹介

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2017.04.25

豚肉の旨煮

170425

【本日昼食の献立】
ごはん 豚肉の旨煮 小松菜の炒め物 みそ汁

【豚肉の旨煮 レシピ】
材料(1人分) 豚肉50g 水煮ふき20g ゆでたけのこ50g
砂糖2g 濃口醤油5g みりん2g
だし汁50g サラダ油適量

作り方
①豚肉とたけのこは食べやすい大きさにきります。ふきは2、3cm幅に切ります。
②鍋にサラダ油と豚肉とたけのこを炒めます。
③②に、だし汁・調味料を加え煮込みます。
④沸騰してきたらアクをとり、ふきを加え煮込みます。