2017.04.08 赤魚の煮付け 【本日昼食の献立】ごはん 赤魚の煮付け 小松菜海苔和え みそ汁 【赤魚の煮付け レシピ】材料(1人分) 赤魚1切 砂糖2g 濃口醤油5gみりん2g だし汁20g 作り方①だし汁に調味料を入れひと煮立ちします。②①に赤魚を入れ煮ます。