2017.03.13 鰆の木の芽焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鰆の木の芽焼き いんげんのマヨ辛子和え すまし汁 果物(バナナ) 【鰆の木の芽焼き レシピ】材料(1人分)鰆1切 塩0.3g 木の芽0.5g 濃口醤油4g みりん3g砂糖1g サラダ油1g 作り方①鰆に塩をします。 ②調味料をあわせ、①を漬け込みます。 ③漬け汁をかけながら焼き、木の芽を添えます。