2017.02.28 豚肉のおろしかけ 【本日昼食の献立】ごはん 豚肉のおろしかけ 野菜の炒め物 みそ汁 【豚肉のおろしかけ レシピ】材料(1人分)豚肉60g 塩0.2g こしょう適量 小麦粉3gサラダ油1g 大根40g ポン酢醤油5g 作り方①豚肉は塩、こしょうし下味をつけます。②①に小麦粉をまぶし、両面焼きます。③大根はおろし軽く水を切り、醤油を加えます。④器に②を盛り付け、上から③をのせます。