献立紹介

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2017.01.09

たらの香味揚げ

170109

【本日昼食の献立】
ごはん たらの香味揚げ 大根の葛あんかけ 中華スープ

【たらの香味揚げ レシピ】
材料(1人分)たら1切 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g
卵3g カレー粉3g サラダ油6g

作り方
①たらに塩、料理酒で下味をつけます。
②小麦粉、カレー粉、卵を混ぜた衣をつけて揚げます。