【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の煮付け　大根サラダ　みそ汁

【鯖の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　さば1切　濃口醤油3ｇ　みりん3ｇ　料理酒3ｇ
水3ｇ　砂糖1ｇ

作り方
①水に調味料を入れひと煮立ちします。
②①にさばを入れ煮ます。