【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の塩焼き　チンゲン菜のわさび和え　すまし汁

【鯖の塩焼き　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　塩0.5ｇ

作り方
①鯖に塩をふります。
②グリルで焼きます。