2016.08.01 鯖の塩焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鯖の塩焼き 酢の物 具だくさん汁 果物(すいか) 【鯖の塩焼き レシピ】材料(1人分) 鯖1切 塩0.5g 作り方 ①鯖に塩をふります。 ②グリルで焼きます。