2016.07.18 海の日特別献立 【本日昼食の特別献立】もずく丼 長芋もずく もずく天ぷら すまし汁 【もずく丼 レシピ】材料(1人分) 米75g もずく60g 豚ミンチ30g 人参10g 玉葱30gしいたけ20g 濃口醤油7g 砂糖4g みりん4g 塩0.3g だし汁20g 万能ねぎ5g