【本日昼食の献立】
ごはん　鶏肉のトマト風味焼き　切干大根のサラダ　すまし汁

【鶏肉のトマト風味焼き　レシピ】
材料(1人分)　鶏もも80ｇ　塩0.1ｇ　こしょう適量　トマトピューレ5ｇ
ウスターソース5ｇ　みりん5ｇ　サラダ油2ｇ

作り方
①鶏肉を塩、こしょうで下味をつけ焼きます。
②ピューレ、ソース、みりんをあわせます。
③①に②を絡めながら焼きます。