【本日昼食の献立】
ごはん　太刀魚の蒲焼き　梅和え　みそ汁　パイン

【太刀魚の蒲焼き　レシピ】
材料（1人分）　太刀魚1切れ　塩0.3g　青葱3g　
料理酒3g　みりん3ｇ　濃口醤油4g　サラダ油2ｇ

作り方
①太刀魚に塩をふっておきます。
②青葱は小口切りにします。
③フライパンにサラダ油を引き、①の太刀魚を焼きます。
④③に調味料を入れ煮詰めます。
⑤器に盛り②の青葱をトッピングします。