献立紹介

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2016.06.07

豚肉のスタミナ炒め

160607

【本日昼食の献立】
ごはん 豚肉のスタミナ炒め 大根のおかか和え 中華スープ

【豚肉のスタミナ炒め レシピ】
材料(1人分) 豚肉50g キャベツ50g 玉葱30g エリンギ20g
人参10g ピーマン15g サラダ油2g にんにく2g
砂糖5g 濃口醤油5g 料理酒3g

作り方
①豚肉、キャベツ、玉ねぎ、エリンギ、人参、ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
②にんにくはおろします。
③フライパンにサラダ油を入れ、①、②を加えます。
④③に調味料を加えて炒めます。

160607 ごはん
6月のお米は「福島県喜多方市産 コシヒカリ」です
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