【本日昼食の献立】
ごはん　焼きそば　和風サラダ　卵豆腐かにあんかけ

【焼きそば　レシピ】
材料（1人分）　中華麺150ｇ　豚肩ロース30ｇ　太もやし30ｇ
キャベツ30ｇ　玉葱20ｇ　人参10ｇ　油2ｇ　ソース10ｇ　
あおのり0.5ｇ　紅生姜3ｇ

作り方
①キャベツ、人参、玉葱、豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②フライパンに油をひき、豚肉を炒め、次に野菜を入れ炒めます。
③②に中華麺を入れて炒め、ソースを加えます。
④③を器に盛り、紅生姜、青のり、花かつおをトッピングします。