2016.05.04 野菜天ぷら 本日はみどりの日ということで、野菜を中心とした献立を提供しています 【本日昼食の献立】ごはん 野菜天ぷら ほうれん草の白和え すまし汁 ケーキ 【野菜天ぷら レシピ】材料(1人分) 玉葱20g 人参5g 根みつば4g 小麦粉4g 卵5g 水2.5g サラダ油7gかぼちゃ30g なす25g ししとう10g 小麦粉6g 卵6g サラダ油5gうすくち醤油5g みりん5g だし汁20g