【本日昼食の献立】
ごはん　さばの塩焼き　ほうれん草辛子和え
みそ汁　バナナ

【さばの塩焼き　レシピ】
材料(1人分)　さば1切　塩0.5ｇ

作り方
①さばに塩をふります。
②グリルで焼きます。