2015.12.02 セレクト食 本日昼食はセレクト食です 【本日昼食の献立】 鮭の幽庵焼き or 牛肉のオイスターソース炒め ごはん 春雨サラダ みそ汁 【鮭の幽庵焼き レシピ】 材料(1人分) 秋鮭1切 濃口醤油3g みりん3g ゆず果汁3g 刻みゆず1g サラダ油2g 作り方 ①ゆずは絞り果汁にし、皮を刻みます。 ②濃口醤油、みりん、ゆず果汁を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁に鮭を15分ほどつけ込みます。 ③漬け汁を塗りながらこんがり焼きます。④焼けた鮭を器に盛り、刻みゆずをトッピングします。