【本日昼食の献立】
ごはん　刺身　なすの味噌煮　すまし汁

【刺身　レシピ】
材料（1人分）　マグロ（中トロ、赤身）80ｇ　大根40ｇ　大葉1ｇ
濃口醤油３ｇ　

作り方
①だいこんは千切りに切ります。
②まぐろはそぎ切りします。
③①と②、大葉を器に盛ります。