献立紹介

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2015.09.19

赤魚のなると煮

150919

【本日昼食の献立】
ごはん 赤魚のなると煮 白菜のごま和え みそ汁

【赤魚のなると煮 レシピ】
材料(1人分) 赤魚1切 砂糖2g 濃口醤油5g みりん2g
だし汁20g

作り方
①調味料を合わせ、ひと煮立ちします。
②①に赤魚を入れて煮ます。