2015.08.07 はいからうどん 【本日昼食の献立】梅ちりごはん はいからうどん 冬瓜の煮物 金時豆 【はいからうどん レシピ】材料(1人分) うどん1玉 天かす10g かまぼこ8g青葱5g だし汁180g みりん10g うすくち醤油10g 作り方①青葱は小口切り、かまぼこはスライスにします。②調味料とだし汁をいれつゆを作ります。③うどんは茹で湯切りし、どんぶりに茹でたうどんを入れます。④③にかまぼこ、天かす、青葱をのせ、上から②のつゆをかけます。